Demenzrisiko senken

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat aktualisierte Empfehlungen zur Verringerung des Risikos für kognitiven Verfall und Demenz vorgestellt. Sie sollen Ländern evidenzbasierte Lösungen bieten, um das Auftreten von Demenz über den gesamten Lebensverlauf hinweg zu verhindern oder zu verzögern. Laut der WHO lassen sich bis zu 45 Prozent der Risiken auf veränderbare Risikofaktoren zurückführen, zum Beispiel Tabak- und Alkoholkonsum, soziale Isolation, Bewegungsmangel, Luftverschmutzung und Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes. 

Die Leitlinien empfehlen verschiedene gesunde Verhaltensweisen und Lebensstilmaßnahmen zur Senkung des Demenzrisikos, darunter kognitives Training sowie die Teilnahme an sozialen Aktivitäten.

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